Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at spille for underholdningens skyld, med et klart overblik over dine handlinger. Det indebærer at spille inden for dine økonomiske rammer og at anerkende, at spil er et spil, ikke en måde at tjene penge på. Spil skal altid være sjovt, og det er vigtigt at huske, at man skal være mindst 18 år for at deltage.

Sæt dine grænser før spillets start

Før du begynder at spille, er det en god idé at fastsætte grænser for dit forbrug. Dette kan omfatte et maksimalt indskud, et maksimalt tab og en tidsbegrænsning for din spilsession. Ved at definere disse grænser på forhånd sikrer du, at spillet forbliver en kontrolleret aktivitet, der ikke overskrider dine egne fastsatte rammer.

ROFUS: Din genvej til frivillig udelukkelse

ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) er en national database, hvor du kan registrere dig selv for at udelukke dig fra online spil. Når du er registreret i ROFUS, kan du ikke logge ind på spillesider med dansk licens. Registreringen kan ske for en bestemt periode eller permanent, og ændringer kræver en betænkningstid.

Genkend tegnene og søg hjælp

Hvis du oplever, at spillet begynder at påvirke din økonomi, dine relationer eller din generelle trivsel negativt, kan det være tegn på, at spillet er stoppet med at være ren underholdning. Det er vigtigt at tage disse signaler alvorligt. Det ærlige næste skridt er at søge professionel hjælp og støtte til at håndtere spilafhængighed.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser